| H2 - H6 | <h2>Дорогие друзья!</h2>
<h2><...>Ваш персональный тренер <...><...>Татьяна Тюменева<...><...></h2>
<h4>Силовые тренировки и программы по коррекции веса в тренажерном зале или в другом удобном для вас месте</h4>
<h4>Кардио и велотренировки (на пляже, в бассейне или в тренажерном зале), бег и интервальные тренировки</h4>
<h4>Тренировки с собственным весом тела, улучшение статики всех мышц, укрепление мышц кора</h4>
<h4>Пост-реабилитационные программы (втч, с учетом заболеваний позвоночника, суставов и сердечно-сосудистой системы)</h4>
<h4>Функциональные тренировки (силовые и кардио направления)</h4>
<h4>Специальные тренировки для беременных женщин с 1-го по конец 3-го триместра, а также тренировочные и восстановительные программы в постродовой период</h4>
<h4>Женский фитнес тренинг (возможны мини-группы от 2-х человек)</h4>
<h4>Стретчинг (пассивный, активный, а также с элементами статических упражнений)</h4>
| 10 | 85 | min - 15
max - 76 |