| DESCRIPTION | Укрепление позвоночника, растяжка мышц, проработка силовых линий тела, осознанное пластичное движение, дыхание. Упражнения развивают пластику движений, силу мышц, гибкость и стройность осанки, снимают боли в спине, легко осваиваются. Без ограничения по полу, возрасту и здоровью. | 1 | 31 | 279 |
| KEYWORDS | Оздоровительная гимнастика в Самаре,здоровье, упражнения для позвоночника и спины, суставная гимнастика, лечебная гимнастика для позвоночника, развитие гибкости, укрепление мышц, растяжка, коррекция осанки, занятия по пластике движений и осознанной работе с телом, артана, ар-тана, фитнес,занятия йог | 1 | 33 | 340 |