| H2 - H6 | <h2>Elmalar</h2>
<h2>kivi</h2>
<h2>Brokoli</h2>
<h2>Portakal</h2>
<h2>Domates</h2>
<h2>Havuç<...></h2>
<h2>Karpuz</h2>
<h2>Patates</h2>
<h2>Üzüm</h2>
<h2>Yaban mersini</h2>
<h2>MEYVE VE SEBZELER NASIL YEMELİ<...></h2>
<h4>Sebze ve meyveler bütün gün yenilebilir. Pancar, havuç ve kabaklara ek olarak - termal olarak işlenirlerse, sabahları yemek daha iyidir. 16 saate kadar, özellikle tatlı sulu meyveler - şeftali, kayısı, kavun için günlük meyve alımını yemek tavsiye edilir.</h4>
| 12 | 47 | min - 4
max - 255 |