| H2 - H6 | <h3>Утренняя йога</h3>
<h3><...>Универсальная йога <...></h3>
<h3><...>Здоровая спина <...></h3>
<h3><...>О нас:<...></h3>
<h3><...>Часто задаваемые вопросы<...></h3>
<h3><...>Запишись на пробное занятие<...></h3>
<h3><...>Контакты<...></h3>
<h4>Здоровая спина — это результат понимания устройства своего тела и регулярной практики, основа для повышения качества жизни. Класс является результатом длительной практической и методологической работы, посвященной методам коррекции осанки и восстановления/оздоровления опорно-двигательного аппарата, в первую очередь позвоночника и суставов. Через движение вы научитесь лучше понимать биомеханику собственного тела, осознавать причины возникновения неприятных ощущений и не создавать условий для их развития. <...> <...><...>Программа регулярных занятий «Здоровая спина» построена так, чтобы компенсировать типичные виды нагрузок, связанных с работой в офисе (дискомфорт в шее и пояснице, усталость, хроническое напряжение, связанная с ними головная боль и т.д.), а также вернуть внимание в тело. На занятиях вас ждет работа с телом, вниманием, дыханием и множество открытий, связанных и самоисследованием. Приготовьтесь к большому и интересному путешествию! Методика, которую мы используем, сочетает в себе восточный и западный подходы: чувствование и понимание равноценны. <...><...> <...><...>Перед посещением классов необходимо сообщить о вашем состоянии преподавателю. Для этого при первом посещении мы попросим вас заполнить анкету.<...></h4>
<h6><...>Сколько раз в неделю нужно заниматься?<...></h6>
<h6><...>Какие есть занятия по уровню сложности?<...></h6>
<h6><...>Как начать? Что нужно взять с собой?<...></h6>
<h6></h6>
<h6></h6>
| 13 | |
max - 46 |